Diéta fogyáshoz Dr. Baykova Fogyás
Három szakaszra oszlik. Kívánatos, hogy ön által választott gyógyteát igyon - gyógynövényes, meleg vagy hideg, citrommal vagy mézzel. Ha nagyon éhes, ehet egy fekete pirítóst. Talán néhány zöldséget vagy lyutenitsa. Az egyetlen feltétel azonban az, hogy az elfogyasztott zöldségek egész nap egyfajtaak legyenek. Egyél gyümölcsöt - banán, szőlő és dinnye nélkül.
A fogyás első szakasza1. nap - joghurt, gyümölcs és zöldség.
Két óránként egyél, és 19 óra után felejtsd el az ételt
2. nap - gyümölcsök, fehérjetartalmú ételek és tea
3. nap - joghurt, gyümölcs és zöldség
4. nap - gyümölcsök, szénhidráttartalmú ételek, tea és zöldségek
5. nap - joghurt, gyümölcs és zöldség
6. nap - gyümölcsök, fehérjetartalmú ételek és tea
7. nap - joghurt, gyümölcs és zöldség
8. nap - gyümölcsök, szénhidráttartalmú ételek, tea és zöldségek