Diéta fogyáshoz 10 kg Újság Borba - regionális napilap, Veliko Tarnovo

Hogyan lehet fogyni 10 kg-ot 7 nap alatt

Azoknak a nőknek szól, akiknek erős akarata van, és VALÓSAN fogyniuk kell. Itt is van:

borba

1. nap - egy üveg ásványvíz, amelyet 6 alkalommal kell meginni.

2. nap - 0,8 liter sovány tej, és reggel 9 órakor ehet almát.

3. nap - ismét egy üveg ásványvíz, 6 ​​részre osztva.

4. nap - itt az étele ... ez a zöldségnap. Készítsen egy szép nagy tál salátát, amelyet meg kell ennie, és ossza fel 3 részre. Tartalmazhat friss fűszernövényeket, sárgarépát, friss káposztát, 1 evőkanál. növényi olaj. Két csésze tea és víz is megengedett.