Diéta fogyás állatöv jel Kos fogyás
Lady Gaga a zodiákus tipikus képviselője
Nincs olyan ember, aki ne szereti nézni a horoszkópját. Tény, hogy az állatöv egyik vagy másik jegyéhez tartozó emberek megosztása indokolt. És ez nem hit kérdése, hanem saját maga, rokonai és barátai gyakorlati megfigyelésének kérdése. Ezért nem hagyhatjuk figyelmen kívül a különböző csillagjegyek megfelelő étrendjének alapjait.
Kezdjük a kosokkal.
A Kos az állatöv egyik legaktívabb jele. Túlzott energiája következtében jelentős hibákat követ el étrendjében. Ez az erős fizikai egészséggel együtt gyakran elhízáshoz, és így különböző betegségekhez vezet.
A Kos gyenge pontjai a fej, a központi idegrendszer és a vesék. Ezért az állatöv képviselői gyakran fejfájástól és migréntől szenvednek.
A Kosnak kerülnie kell a sötét húst, a sült ételeket, az állati zsírokat, a konzerveket és a sós és fűszeres ételek túlzott használatát. Ki kell zárni az olyan stimuláló italokat is, mint a fekete tea, a kávé és a szeszes italok. Mint minden állatöv, nem szabad visszaélniük az édességekkel, ami nagyon tetszik.
A Kosnak étrendjében halakat kell tartalmaznia, amelyek a foszfor forrása - a test energiaháztartásának fő alkotóeleme. Különösen hasznos az árpából, kölesből, hajdinából, búzából és korpából készült vasban gazdag kása. A tejtermékek, a sajt, az alacsony zsírtartalmú túró, például a sárgarépa, a káposzta, a cékla, a fehérrépa és a retek sok hasznos elemet ad hozzá a Kos egészséges étrendjéhez.