Diéta búzával

Itt az ideje, hogy megtisztítsa testét a zsíros ételektől, lefogyjon és tökéletes állapotban legyen. Ma már mindenféle fogyókúra létezik, így minden nő maga döntheti el, hogy mi a legjobb a testének.

Ma bemutatjuk neked gabona diéta, amely számos csodálójáról és csalhatatlan hatásáról ismert.

Az étrend alapvető szabályai között szerepel az a triviális feltétel, hogy 18 óra után ne együnk. Ahogy a rezsim neve is sugallja, a nagyböjt alatt fogyasztott fő étel a búza.

A búza-rendszert Peter Deunov mester étrendként ajánlja a test testi-lelki megtisztítására és megújítására. Ő maga a búzát tartja a legegészségesebb ételnek a földön (mielőtt feldolgozzák és lisztté őrölnék, mert akkor tápanyagainak nagy része elvész).

Ön napi 100 gramm búzát kap, legfeljebb 3 almát (a szív számára), legfeljebb 9 diót (az agy számára) és 3 kanál mézet (a vérhez). A búzát este úgy készítik el, hogy a megengedett mennyiséget egy termoszba teszik, és forrásban lévő vizet öntenek rá.

---