Diéta búzával - próbálta már valaki a BG-Mammát

Így készülök, általában írok:
De ezt megelőzően a kihajtott magok - B-vitaminok esetében - a csoport 5-6-szorosára nő, és a test felszívja a legértékesebb fehérjéket és nyomelemeket. Naponta 50-100 g hajtás elegendő. És egy másik nagyon fontos dolog, a hajtásoknak nem kellett volna túlzottan kihajtaniuk, mert elveszítik fontos tulajdonságukat.

búzával

"Búzacsírázás"
Nem "búzadara", hanem "csírázásra szánt búza"!
Búza (búza) esetében: mossa meg, tegye egy üvegbe és öntsön vizet. 8 órán át (én így tartom őket) vagy 12 órán át maradnak, majd lecsepegtetik a vizet, és a magokat leöblítik. Ezután naponta 2-3 alkalommal öblítse le újra felesleges nedvesség nélkül. Szobahőmérsékleten gyorsabban csíráznak. Tárolás: hűtőszekrényben hagyja és öblítse le.