Diéta az állatöv jel szerint Nő ma

Egy jelenségnek lehetünk tanúi: egyre többen próbálnak úgy étkezni, hogy lefogyjanak vagy karcsúak maradjanak. A divat vagy a szükséglet nem számít - ez a jelenség kiszorítja a táplálkozás, mint testünk fő energiaforrásának jelentését és lényegét. Ez a tendencia nem hagyhat nyomokat az életmódon. De vajon mindannyiunk számára egyformán hasznos-e enni, mintha éhen halnánk?

A válaszokat úgy találjuk meg, hogy megnézzük azokat a csillagarányokat, amelyek meghatározzák a szervezet viselkedését az állatövtől függően.

Az éhség "befagyasztja" az érzéseket, állítják a tudósok. Tüzes és érzelmi jelének megfelelő táplálkozásra van szüksége ahhoz, hogy egészséges legyen. Amikor úgy dönt, hogy lefogy, több tengeri halat és hüvelyeset kell ennie.

Bika

A súlyával való küzdelme nehéz és egyenetlen. A sütemények fogyasztása a különlegessége. Csak akkor fogyhat le, ha elfelejti őket, és kevesebb ételt kell fogyasztania, mint amennyit szeretne.

Ikrek

Ön ritkán szenved a túlsúly problémájától. A tested könnyen felszívja a tápanyagokat, ha azokban a fehérje és a zöldségfélék dominálnak, egyenletesen elosztva a napi étrendben. Legyen óvatos a stresszel szemben!

Gyengesége a gyomor és az emésztőrendszer. Ha tudatosan kerüli a lisztes és keményítőtartalmú ételeket, a súly kérdése fiatalon megoldódik.

---