Diéta a jövő apáinak

Annak érdekében, hogy a baba egészséges és erős születésű legyen, nem csak az számít, hogy mit csinál a leendő anya - hogyan eszik, milyen életet él és mennyire elfoglalt, és mik a szokásai a jelölt apjának, és főleg mit eszik és milyen étrendet követ. Mindannyian tudjuk, hogy a részeg fejű csecsemő nem teherbe esik, és az oka abban rejlik, hogy a hím sperma mit tartalmaz ebben a fontos időpontban a terhesség megtervezésekor. És valójában a legfontosabb.

Az étel döntő szerepet játszik a sperma képessége a petesejt megtermékenyítésére. A rossz étkezési szokások, a gyakori alkoholfogyasztás és a dohányzás együttesen csökkenthetik a sperma mennyiségét és minőségét. Ez viszont megnehezítheti a baba fogantatásának feladatát.

És nem csak ezért változtathatja étrendjét, amikor teherbe esik. A babycenter.com által idézett, ezzel kapcsolatos tanulmányok azt mutatják, hogy azok a kismamák, akik a fogantatás előtt egy hónappal rendszeresen fogyasztanak alkoholt, olyan csecsemőket szülnek, akiknek súlya legalább 100 grammal kisebb, mint más férfiaknál, akiknek nincs szokása inni. Az alacsonyabb súlyú csecsemők viszont sérülékenyebbek és hajlamosabbak a fogyatékosságra.

---