Diéta a csillagjegy szerint - Kos, Bika és Ikrek számára

ikrek

Igen, az ideális súly a csillagjegytől is függ. Ha korábban nem volt fogyása, vagy nehezen ment át, talán itt az ideje, hogy diétáját a csillagjegyéhez igazítsa.

Kos (március 21. - április 19.)

Ez a diéta tökéletesen megfelel a Kos személyiségének. Először is - ez a rendszer tökéletes azok számára, akik diétázni akarnak. A kos energiája mindig több, így a testmozgás nem jelent problémát. Valószínűleg az életmódod meglepőbb gyakorlatokat kínál neked, mint néhány embernek sikerül rendszeresen.

Bika (április 20. - május 20.)

Cukor. finom, üdítő és szeretett - a Vénusz is "birtokolja" - mindennek a legszeretőbb és legédesebb bolygója, amely mindenek felett a Bika védőszentje. Röviden, legyen óvatos az elfogyasztott cukor mennyiségével - gofri, péksütemény és még az alkohol is. Ez a diéta megfelelő az Ön számára - gyakran ajánlják cukorbetegeknek (1. és 2. típus). Úgy tervezték, hogy egyensúlyba hozza a szénhidrátokat, fehérjéket és zsírokat, valamint a cukor bevitelét. Közben energiát ad a sportoláshoz.