Diéta 7 kg görögdinnyével 10 napig; Az élet szerelem
Ez az egyik legegyszerűbb és legfinomabb módszer a felesleges kilók kezelésére. A görögdinnye egy csodálatos gyümölcs, amely hűti a melegben és hidratálja.
Mik az előnyök?
Az első helyen - magas hatékonyság rövid idő alatt. 10 nap alatt 7 kg-ot fogyhat. Ez a feltűnő eredmény kapcsolódik az édes gyümölcs testre gyakorolt vízhajtó hatásához. A túlsúlyos ember testében közel 10 kg vízfelesleg van…
Másodszor - a test könnyen tolerálja. Ehet annyit, amennyit csak akar, és nem igazán érzi magát éhesen.
A harmadik helyen - gyógyító hatású, mert hasznos.
A görögdinnye étrendnek több változata van. Általában monodietáról van szó, de kombinálhatja más gyümölcsökkel és termékekkel. Mindazok számára, akik mindig tökéletes formában akarnak lenni, hetente egyszer javasoljuk a görögdinnye kirakodási napjának megszervezését.
A monodiet
Csak egy terméket szabad enni - görögdinnyét. Természetesen nincsenek részkorlátozások. Fontos, hogy ne fogyasszon többet a megengedett napi adagnál, amely 10 kg testtömegenként 1 kg görögdinnye. Azaz ha 60 kg a súlya, akár 6 kg görögdinnyét is megehet, annyi étkezésben elosztva, amennyit csak akar. Az étrendet legfeljebb 5 napig ajánlott betartani. Általában erre az időszakra 3-7 kg-ot fogynak, a kezdeti súlytól függően. Egészségügyi szempontból hosszabb időszak nem ajánlott.