DIET Health Sport Spirit
Minden egyéni rezsim, amelyet elkészítek, azon az adatokon alapul, amelyeket kitöltenek a felmérésben, összhangban vannak az egészségével, céljaival és a személyes motivációval a változásokra! Egészségügyi problémák és sajátos állapot esetén szakorvoshoz fogják utalni az adott problémát. Az étrendeket a napi energiaszükségletnek megfelelően készítik el, anélkül, hogy megfosztanák a szervezetet a fontos tápanyagoktól, és nem zárják ki az élelmiszercsoportokat, hacsak az egyénnek nincs bizonyos allergiája és intoleranciája.!
Az ezen az oldalon kínált összes program szakmai, kiképzés után, nemzetközi diplomákkal és bizonyítványokkal alátámasztva!
Gyermekegészségügyi mód
A gyermekek a jövőnk és egészségük a személyes példától függ!
Tanúi vagyunk-e elhízott gyermekek fellendülésének Bulgáriában, amely egyre növekvő problémává válik, és erre a szülők és az egészségügyi rendszer nem fordít komoly figyelmet! Ez a gyermek jövőbeni, valamint szociális problémáihoz vezet.
A gyermekek táplálkozási egyensúlya kulcsfontosságú fejlődésük és immunitásuk szempontjából. Mivel a makrotápanyagok eloszlása fontos, és egyiket sem szabad megszüntetni vagy hiányosnak tekinteni.
Teljes táplálék, beleértve minden kamasz számára az összes szükséges tápanyagot.
Változatos menü az ételek ízének megfosztása nélkül!
Együtt taníthatjuk meg nekik az étkezési kultúrát, és miért ne a kulináris képességeket!
21 napos méregtelenítő mód
Egyéni „diéta”
Ez egy olyan rendszer, amelynek célja a célok elérése, természetesen személyesen felkészítve és a mindennapi élethez, az egészségügyi problémákhoz, a kívánt formához, egészséghez, az élet élvezetéhez nélkülözés nélkül. Ha követed a munkámat, tudod, hogy az élet egyensúlyának híve vagyok, és tudom, hogyan kínálhatom fel neked, és hogy ez nem zavarja a végső cél elérését. Ne felejtsük el, hogy mindenki egyedülálló, és egy rezsimnek nincs mindenki számára azonos eredménye, időre és odaadásra van szüksége! Ha fitnesz célokat követel, tudd, hogy mind a sportolás, mind az ételek alkalmával a testnek időről időre változásokra van szüksége, még stresszre is, hogy kijusson a stagnálásból/fennsíkból, ha beleesett. Itt kívánatos lenne az időbeli frissítés. Ha a cél az egészség, az egészségügyi problémák elleni küzdelem, a testsúlycsökkentés, akkor a rendszer sokáig követhető, megismerhető, megtanulható és kiegészíthető. Természetesen mindig elérhető vagyok !
Az egészség személyes felelősség és gondozás!
Vegán/vegetáriánus mód
Baba módot akarok
A test előkészítése, a megfelelő táplálkozás, a rossz szokások kizárása és az alapvető sajátosságok ismerete nemcsak az anya, hanem a baba egészsége szempontjából is nagy jelentőséggel bír. Gyakorlatom és sok nővel folytatott kapcsolataim rámutattak, hogy nagyon gyakran elmaradnak a fontos részletek, még a kutatások sem, a legtöbb megfigyelő nem viszonyul a terhes nőhöz az anya súlyához, és ezáltal mind a nő, mind a magzat számára rossz következményekkel jár. Önmagának megismerése és a felkészülés ismerete hajlamosítja a nőt a könnyebb és problémamentesebb terhességre és az egészséges babára.!
Mit tartalmaz a mód:
- Ingyenes konzultáció
- Személyesen készül
- Összhangban a jelenlegi egészségi állapottal
- Összhangban az étrendi preferenciákkal/intoleranciákkal/allergiákkal
- Kiegyensúlyozott étrend 5 adagban, felkészítve a testet a terhességre
- Ajánlott étrend-kiegészítők
- Hétköznap 9: 00-19: 00 között forduljon hozzám e-mailben
- Tippek kozmetikai eljárásokhoz, kozmetikumokhoz
- Segítség és tanács a felkészüléshez, támogatáshoz, motivációhoz