Depresszió - utazás a lélek legelszigeteltebb és legfájdalmasabb területeire
A depresszió kifejezés széles körben alkalmazható - a súlyos klinikai tapasztalatoktól kezdve az emberi psziché természetes reakciójáig, bizonyos életeseményekig vagy átalakulásokig.
Véleményem szerint elengedhetetlen a depresszióról beszélni - egyrészt terjedésének mértéke miatt - a bolygón minden hatodik ember depresszióban szenved vagy szenvedett életében, másrészt - a depresszió létezése miatt e tapasztalat részleges félreértése és elutasítása. Az ilyen tapasztalatokba eső emberek iránti együttérző magatartás mellett felháborodás, rejtett szemrehányás is felmerül,
mintha egy kicsit túljátszottak volna, és nem akartak jobb lenni.
Megpróbálom tisztázni a kérdést, valamint azt, hogy miért "Vegyük a saját kezünkbe az üzenetet" üzenetet nem mindig működik. Hozzájárulni szeretnék a depresszióhoz való hozzáállás helyreállításához, mint bármely más orvosi állapot. Úgy gondolom, hogy a depressziós élmény egyes aspektusainak felismerése és értelmezése segíthet az olvasóban abban, hogy tisztább képet kapjon arról, mi történik vele vagy szeretteivel, és hogy teljesebben lássa a képet.
A depressziós élmény, mint szenvedés
A probléma súlyosságának szemléltetésére megosztok néhány tényadatot: az Egészségügyi Világszervezet szerint a depresszió a negyedik a bolygó egészségügyi problémáinak listáján, és prognosztikusan 2025-ben várhatóan a második helyre emelkedik.
Más statisztikák (Akiskal, 2000) azt mutatják, hogy a nők legalább 20% -a és a férfiak 12% -a tapasztalt depressziót életében, 15% -uk pedig még öngyilkosságot is megkísérelt.
Az antidepresszánsok széles körű alkalmazása ellenére az emberek 15-30% -a egyáltalán nem reagál a farmakológiai terápiára. A DSM4 pszichiátriai diagnosztikai rendszere szerint a depressziót az alacsony hangulat, az aktivitás és az energia csökkenése, az öröm csökkent képessége, a gyenge koncentráció és a fáradtság jellemzi. A depresszió mélységét vagy mértékét számos kritérium méri.
Etiológia
A depresszió eredete lehet szerves, pszichológiai vagy pszichoszociális (endogén). Az organikusban van egy szerves betegség, amelynek eredményeként az ember depresszióba esik. Vagy pszichológiai. reaktív depresszió figyelhető meg káros környezeti hatások, drasztikus változások, veszteségek esetén.
Az endogén depresszió (vagy melankólia) negatív pszichológiai jellemzőkkel rendelkező személyek sajátos belső hajlamában figyelhető meg - diszfunkcionális gondolkodás, negatív meggyőződés, homályos énkép, saját célok és szükségletek stb. diffúz identitás. Ilyen embereknél a depresszió állandó beállítási lehet az életben, és a depressziós tünetek megjelenése nem igényel erősen traumatikus eseményeket, és az élet élvezetének képessége kezdetben romlik. Ennek alapján kialakulhat bipoláris depresszió, amelyben a mánia és a depresszió periódusai ciklikusan változnak.
Az okoktól függetlenül a depressziós élményt hasonló tünetek jellemzik:
Képtelenség megtapasztalni az örömöt és az öröm hiányát, amit anhedóniának hívnak.
Gyakran előfordul, hogy rögzül a szomorúság és a bűntudat egy adott emlékhez kapcsolódóan - az ember egy olyan múltbeli eseményen keresztül hurkol, amelyben hibázott, és életben tartja az emlékezetében. Olyan szorosan képes ragaszkodni hozzá, és meg is őrülni. Minden feketébbnek és rosszabbnak tűnik. Mélységében az ilyen rögzítés az önérték csökkenésével jár.