Depresszió és szorongás
Közös történet az Egészségügytől
Depresszió és szorongás. Antidepresszánsok.
ezelőtt: 10 éve, 5 hónapja, olvasva 104376 alkalommal
Helló, szeretném megosztani a problémámat! Olyan embereknek szeretnék írni, akik, mint én, átélik vagy átélték ezt a csapdát - depresszió, szorongás, aggodalom és szociális fóbia. Nekem nagyon nehéz, és e szorongás miatt alig tudok kijönni a házból, hogy még a szemétlerakóba is menjek, nem beszélve az üzletről, nem beszélve bármi másról - akkor szorongok, valami pánik és idegek. Kezdem antidepresszáns deanxitot szedni, mert ez a legenyhébb antidepresszáns, és máris rettenetesen félek, hogy jobb leszek, ez a szorongás, aggodalom és ingerlékenység tönkretesz, nem árulja el, mikor kritizálnak vagy nem vagyok elégedett velem megtörténik, itt a társadalmi csúnya fóbia is szerepet játszik.
Azért írok neked, mert szükségem van egy remény szikrára, amelyet nem hagytam el. A tablettákhoz folyamodom, mert nincs sok lehetőségem pszichoterapeutára, eleinte szeretnék egy kicsit stabilizálódni, és megpróbálnék segíteni a terapeután. Szeretném megosztani, hogy hónapok óta nem volt olyan napom, amelyben nyugodt és boldog voltam. Ez egy álom számomra. Ez számomra ismeretlen. Nem emlékszem, milyen érzés boldognak lenni.
23 éves vagyok. Borzasztóan szomorú vagyok, amikor figyelemmel kísérem társaim életében és fejlődését, és mozdulatlanul állok, egyedül érzem magam és félreértettek. Van-e könyv vagy információ az interneten ötletekkel és stratégiákkal a depresszió, a fóbia vagy a szorongás kezelésére?.
Köszönet mindenkinek, aki segít vagy válaszol nekem. Már elfelejtettem, milyen érzés boldognak és nyugodtnak lenni legalább egy napig. Kérjük, írjon, ha van kiút ebből a csapdából. Iszonyatos pokol a földön lenni. Van egyáltalán gyógyír erre a dologra.
Hozzászólások
Szólj hozzá!
164. №163, ó, igen! Az embereknél minden kémia! Öntsön a reaktorba, és működik, nem önti és nem működik!
Számodra, materialisták, minden rendkívül világos! Még irigyellek is.
Boldogok a hívők!
165. Ó, a hím "hívõket" nem védik sem a betegségek, sem a rossz emberek, sem a semmitõl, a hívõket megtévesztik, az ÚR NEM LÉTEZIK, AZ ÉLETBEN HÚZOTTAD UTAD!
167. Ha a gyógyszer omega 3 volt, akkor milliókat gyógyítanának meg például lenmaggal.
Nem tagadom, hogy a helytelen táplálkozás nem befolyásolja a testi és ennélfogva a mentális egészséget, de az okok mélyebbek . valahol a pszichében rejlik.
168. a szerzőhöz: A pszichiáter által végzett vizsgálat ideje 12 07. 26. Közvetlenül ezután megosztom a történteket.
169. A 167. számhoz
Emberek milliói nem, de milliárdok gyógyultak meg és/vagy soha nem fognak megbetegedni. Mit gondolsz, mit vergődik mindenki ennek a világnak a pokolában? Köszönöm, de nélkülem:)
Az Omega 3 diéta még az Alzheimer-kórtól is 100% -osan véd - keressen információt, nem teszek itt közzé /.
Nem lenmag, hanem hal, dió, zöldségfélék és csirke. A lenmag végső megoldásként kétélű kard.
És ha kíváncsi arra, hogy mi a kapcsolat a depresszió és az Alzheimer-kór között, elég hamar megtudja. De nem sokkal ezután nem fog érdekelni:))
170. Sikert kívánok 169-nek, hogy felépüljön a súlyos depresszióból és súlyos szorongásból, amely miatt omega 3 fájdalom miatt meghalt.
171. És azt kívánom, hogy továbbra is szorongjon
és nem, köszi, nem hívlak:))
172. Hé emberek, kedves emberek, nem elég nehéz neketek, és nincsenek elég problémáitok, amelyekről vitatkozni döntöttetek. 15 éve élek a félelmeimmel, és ha nem lennének az antidepresszánsok, valószínűleg nem éltem volna túl, és megöltem volna magam, de kész vagyok kipróbálni mindent, ami segíthet. Az Omega 3 ártalmatlan, ha nem segít, nem árt és aligha okozza az ilyen vitákat.
173. Új kutatások feltárják, hogy egyes bűnözői megnyilvánulások és agresszív állapotok közvetlenül kapcsolódnak az alacsony szérum omega-3 szintekhez, amelyekhez alacsony az altruizmus, az őszinteség és az önfegyelem szintje. Ezek a hatások közvetlenül befolyásolják a szerotonin agyból történő felszabadulását. Megalapozott adatbázis áll rendelkezésre arról, hogy a halolaj bevitele minden életkorban csökkenti az agresszív viselkedés és a rosszakarat megnyilvánulásait.
174. Megállapították, hogy az omega-3 antidepresszáns és neuroprotektív tulajdonságokkal rendelkezik. Egy fontos tanulmány kimutatta, hogy a nagyobb mennyiségű omega-3-ot szedő emberek megnövelik az agy szürkeállományának mennyiségét, és ennek a szövetnek a legnagyobb része az agy boldogságérzethez kapcsolódó részében képződik.
175. Számos súlyos epidemiológiai tanulmány kimutatta, hogy a depresszióban szenvedő emberek rendkívül alacsony omega-3 zsírsavszintet tartalmaznak a vér és a szérum sejtmembránjaiban. Boncolási kísérletek során kiderült, hogy a depresszióban szenvedőknél sokkal alacsonyabb az omega-3 szintje az agyban, mint másoknak, akiknek nem voltak hasonló viselkedési problémáik. Kis mennyiségű omega-3 rendszeresen figyelhető meg öngyilkossági hajlamú embereknél. Az alacsony omega-3-szinttel rendelkező betegeknél a szerotonin és az idegsejt-kapcsolatok közötti mozgásért felelős létfontosságú transzport-komplexum is csökken.
176. 167-től
169, ahonnan úgy döntött, hogy depresszióban szenvedek?
Egyébként nem csodálkozom semmin. Nem szükséges az emberek arcába nyomni a véleményét, ha valaki ellentmond a szavainak. Nem érdekel az Alheimer, ezért nem keresek semmit.
177. Tsvetanka dédanyám, amikor megtudta, hogy kerek a föld, megvetéssel nevetett, még a térdét is összecsapta. "Ha kerek lenne, akkor mindannyian gördülnénk, mi!" Ebben az esetben valamiért nem én vagyok, hanem te vitatkozol a tudománnyal. Valószínűleg tagadni fog mindent, amit gyógyszerként találtak ki a világon, és élhet C-vitamin nélkül is, igaz? És víz nélkül biztosan, és levegő nélkül. Nos, az Omega 3 víz és levegő az agy számára.
178. 177 egyedi nevetés, rémület
179. Amíg van vitád, addig olyan emberek írnak ide, akiknek problémájuk van, és biztatásra van szükségük, és nem az érveidre, ha bosszankodni akarsz, írj máshova.
180. Sok mentális rendellenességet nem lehet egyedül pszichoterápiával vagy pozitív gondolkodással gyógyítani. Noha vannak mellékhatásaik, a gyógyszerek ilyen esetekben segíthetnek, és az egyetlen kiutat jelenthetik a helyzetből. Sokféle gyógyszer, kombináció létezik, amelyeket a pszichiáter megítél, az egyes betegektől függően. Ezenkívül minden ember különböző toleranciával rendelkezik iránta, ezért ha az egyik személy számára egy gyógyszer nem működik, egy másik számára ez ideális lehet. Nincs helye a kétségbeesésnek - vannak jó, tisztított gyógyszerek, ezek a feltételek legyőzhetők, mindaddig, amíg megtalálja a megfelelő pszichiátert a megfelelő tudással - legfőképpen - először segítséget kell kérnie. Sokan szégyellik pszichiáterhez fordulni - azt mondják, nem őrültek meg. Ez nem őrület, csak egy betegség, mint mindenki más. Tehát kérjen hozzáértő segítséget, ha nem tetszik az egyik pszichiáter megközelítése - menjen a másikhoz. A lényeg az, hogy a dolgok működjenek és normális életet éljenek.
181. Jól sikerült 180-as szám, nagyon igazad van, de vannak emberek, akik nem veszik észre.
182. Ez a bolgár felfogás - elmegy pszichiáterhez -, tehát őrült vagy. A fejlett országokban kiemelkedő, ha van egy személyes pszichiáter - pszichoterapeuta, akivel rendszeres foglalkozásokat tarthatunk, nem beszélve arról, hogy mennyi pénzt adnak érte. ilyen típusú konzultációk . De természetesen Bulgáriában a dolgok mindig zavarosak:) Amikor valaki depressziós vagy más mentális rendellenesség - azt fogja mondani - "idegproblémáim vannak", és neurológushoz vagy bármely más orvoshoz fordul, aki nincs elegendő kompetenciája az ilyen típusú rendellenességekhez.
183. Jól sikerült és 182. a pontos igazság, de még mindig minden szempontból messze vagyunk a fejlődésünktől
184. A pánikrohamokat soha nem lehet teljesen gyógyítani - csak átmeneti javulás lehet.