Cukorbetegség és diétás fitnesz otthon

Cukorbetegség és étel.

8,3% a világ népességének a cukorbetegség. Fél a cukorbetegek nem tudják, hogy betegek. Egy nemrégiben készült tanulmány szerint ha az emberek 150 évesek lesznek, akkor egyszer mindannyian megbetegedünk. A cukorbetegség rendkívül alattomos betegség, amely egyre inkább a gyermekeket érinti. Fontos tudni, hogy a cukorbetegséget (különösen a 2. TÍPUSOT) erősen befolyásolja életmódunk és az elfogyasztott ételek.

A cukorbetegség gyakoribb felnőtteknél (az esetek körülbelül 3/4-e). Benne az öröklődés játszik nagy szerepet: a kockázat körülbelül 30%, ha egy szülőt vagy más családtagot érint a betegség. Az étrend provokálja a cukorbetegségben szenvedő idős embert, de a fő bűnös nem a cukor, hanem a kalória. Szinte minden cukorbetegségben szenvedő felnőtt túlsúlyos, és a legjobb kezelés nem a gyógyszerek, az inzulin, hanem az édességről való lemondás, még a cukorbeteg diéta is, a leggyakoribb fogyás. A súlycsökkenés gyakran csökkenti a vércukorszintet egy túlsúlyos embernél, ami lehetővé teszi számukra a gyógyszeres vagy inzulinbevitel csökkentését.

---