Csökkenthetem-e a szezámmal a zsírraktárakat
Szezámmagolaj fokozott zsíroxidációval jár
A zsír csökkentése küzdelem lehet, és sokan még mindig küzdenek a túlsúlyért.
Cukor- és zsírvesztés
A szezamin szezámmagból kivont lignán és szezámolaj vegyület. A lignánok olyan molekulák, amelyek a testben kommunikálnak egy olyan művelet végrehajtása érdekében, mint például a zsírok oxidációjának stimulálása. A szezámmagolaj fokozott zsírégetéssel, csökkentett zsírraktárakkal és magas antioxidáns tulajdonságokkal társul, rengeteg más egészségügyi előnnyel jár. A The Journal of Biology and Medicine folyóiratban megjelent tanulmány: "A testsúly és a testtömeg-index csökkenése a tanulmányunkban elsősorban a szezámolaj helyettesítésének tudható be, mivel az értékek a szezámolajhelyettesítő visszavonása után nőnek".
Szezamin: Kiváló egészségügyi előnyöket nyújt
Lehet, hogy azt gondolja, hogy zsírégető jackpotot ér, csak szezámmal borított sushi ételeket eszik, az értékes olaj gallonjait átadja a salátájának, vagy egyenesen egy üveg szezám-kiegészítő felé tart. Félreértés ne essék, a szezámolaj egészségügyi előnyei abszolút jobbak, de a szezám és a zsírégetés összekapcsolásának tanulmányai még korai gyermekkorban vannak. Miközben ezt a kérdést kutatták, valójában nehéz volt a zsíroxidációra jellemző klinikai vizsgálatokat találni, de inkább a csökkent koleszterinszintre és a magas vérnyomásra támaszkodtak. Vizsgáljuk meg közelebbről a szezámot és azt, hogy miként stimulálhatja a zsírvesztést.