Csökkentett adagok kölcsönös egészségügyi étrend

lásd egészségben - minden oda van írva

miért küldesz egészségesen? csak megosztom a tapasztalataimat.

nem, félreértettél - menj ebben a szellemben - csak ott mond valamit a lépésről lépésre történő fogyásról, ahogy te is - teljes mértékben osztom a fogyás ezen módját!

és adsz nekem egy linket, mert nem találtam ilyen témát?

ez a téma itt a klubban - egészségnek hívják. de ha még mindig nem találja meg

Számomra ez meglehetősen ésszerűen hangzik, főleg, hogy van ilyen problémám - vagy sokat eszem, vagy éhes vagyok, és csak a gyümölcsön vagyok, ami eddig nem hozott tartós eredményt. és ha ez életmódom és étrendem lehet, akkor nagyszerű lesz!
Mától megpróbálom, eddig csak egy tejet ettem, és megosztom a tapasztalataimat, remélem, csak tart. támogatásra vár

---