Csirkés steak korpával Dukan számára

korpával

Egyszerű módja annak, hogy kolbász diétán csirkemellfilét készítsen sajttésztában és zabpehelyben.

A hozzávalók

Csirkemell - 1 db.

Zabkorpa (zúzva) - 2 evőkanál.

Csirke tojás - 1 db.

Kurkuma por (a földön) - 1 g

Kemény sajt - 30 g

Friss kapor - tálaláshoz

Só és bors - ízlés szerint

Főzés folyamata

Egy elegáns ünnepi étellel folytatjuk a Dukan diétás receptek választékát - csirkehús steak korpával. Sült csirke serpenyőben csirkemell korpában - ideális lehetőség egy fehérje napra a "Rotation" szakaszában. Olyan finom, csak azért, hogy eleged legyen és élvezd, ne "diétázva".

A Dyukan szerint puha és lédús csirkecukor, korpával, illeszkedik minden ünnep teljes étlapjához. Még a vendégeknek sem mondhatja el, hogy jelenlegi kezelése titkos étrend.