Csirke saláta parmezánnal és sült saláta kitûnõvel

Szükséges termékek:

4 csirkemell

150 g parmezán vékony szeletekben

2 evőkanál. kókuszolaj

1 evőkanál. borecet

1 tk Dijoni majonéz

Az elkészítés módja:

1. A húst enyhén felverjük, sóval és borssal ízesítjük. Mártjuk lisztbe, majd tojásba.

2. Melegítsük fel a kókuszolajat és adjuk hozzá a csirkét. Süssük aranysárgára.

3. A vinaigrette elkészítéséhez keverje össze a hozzá tartozó termékeket. Megszórjuk rukkolával, és jól összekeverjük. Tegye a húst egy rukkola dobozra, és a tetején parmezán sajttal tálalja.

További finom javaslatokért keresse meg a "Receptek az egészségért" című magazint

csirke
parmezán
saláta
Receptek az egészségre
fogadások
a nőért
мила бг

Mila/Receptek

Készítsen saját igazi francia pástétomot (+ receptek)

Már bemutattuk nektek a húst nem tartalmazó snackek és pástétomok elkészítésének főbb módjait, de ezzel nincs semmi baj - a bolgárok főleg hússal szeretnek keverni