Csirke kapama fehérje napra - 90 napos étrend

  • napra

A projekt leírása

Csirke kapama fehérje napra

Itt egy igazán gazdag recept a csirke kapamához egy fehérje napra. Végrehajtása viszonylag gyors, és a különféle zöldségek nagyszerűek, így finom ételeket fogsz fogyasztani, és elégedett és teli maradsz. Ez a recept egy fehérje napra sok energiát hoz, és elviszi Önt Délnyugat-Bulgária etno szellemében.

  • 1 kg. csirke
  • 250 g gomba
  • 3 evőkanál olaj
  • 1 sárgarépa
  • 4 hagyma
  • 4 gerezd fokhagyma
  • 3 evőkanál paradicsompüré
  • 1 fej zeller
  • Petrezselyem
  • Bors
  • Sol