Csináld magad - diétás kolbász

Mindannyian hallottunk a kolbászvásárlás veszélyeiről. A feldolgozott hús nem a legjobb választás, de néha annyira türelmetlenek vagyunk, hogy úgy döntünk, hogy egy darab vásárolt szalámival kényeztetjük magunkat.
A legjobb megoldás ilyen helyzetben házi kolbász vagy kolbász készítése. Ha úgy gondolja, hogy ez az ötlet lehetetlen, a következő recept csak Önnek szól!
Ez a diétás kolbász akár gyerekeknek is adható. Csirkefiléből készül, és sokkal egészségesebb, mint a gyorséttermek hamburgerei. Szüksége lesz turmixgépre és sima kerámia csészékre is.
Hozzávalók:
500 gramm csirke filé
Többa témában
3 szokás, ami boldogtalanná teszi az embereket
Házi vazelin szépségtrükkök, amelyeket érdemes tudni!
400 gramm friss tej
2 evőkanál keményítő
6 gerezd fokhagyma