Csak ezt ettük 2 héttel a tenger előtt, és 8 kg-mal vagyunk lejjebb
hírek
Várna most
Kiválasztott
Hirdető
Csak ezt ettük 2 héttel a tenger előtt, és 8 kg-mal vagyunk lejjebb
A "A nőért" olvasói elküldték a fogyás felfedezését, amelyet bemutatunk figyelmedbe!
A nők azt állítják, hogy a rögtönzött étrend segítségével mindössze két hét alatt több mint 8 kilogrammot sikerült lefogyniuk, és jelentősen csökkenteniük ruhájuk méretét.
Feltétlenül állítják, hogy ez a diéta sokszor hatékonyabb és gyorsabb fogyást okoz, mint Vanya Chervenkova nemrégiben népszerű étrendje. .
"Szó szerint két héttel a tenger előtt kezdtük, mert mindhárman panaszkodtunk, hogy nem jelenhetünk meg a tengerparton ezekkel a testekkel. Ha hiszed, ha nem, most nem csak fürdőruhában vetkőzünk, hanem nagyon büszkék is vagyunk magunkra "- írják az olvasók.
Amit a fogyás álmáért tettek, csak egy szabályt követ - csak azt szabad enni, ami megengedett, és semmi mást.
És a burgonya megengedett. Igen, a közönséges burgonya, amelyről egyébként mindenki tudja, elképesztő előnyökkel jár az egészség és a test egésze szempontjából. Ezért nem jó figyelmen kívül hagyni őket. Az étrendben az a jó, hogy ezeket a burgonyákat gyomoron és minden lehetséges módon meg lehetne enni. Ha azonban sült krumpli van, akkor az a feltétel, hogy naponta csak egyszer és normál mennyiségben - legfeljebb 200 grammot - fogyasszon.