Cosmo fogyás vagy cosmo méregtelenítés
Ami megakadályozza a tartós fogyást?
Sokan rendszeresen próbálnak fogyni, jelentősen csökkentve az ételt, ami félig éhezéshez, sőt éhezéshez vezet. Ezt gyakran kombinálják különféle étvágycsökkentőkkel. De ha egy kilogramm is fogy, akkor gyorsan "utolérik". Végül a fogyás nem következik be, és idővel továbbra is diétát tartanak. Az egyik probléma ebben az esetben az, hogy az étel csökkentése "riasztó" a szervezet számára, hogy fennáll az éhezés veszélye.
A jövőben elkezd törekedni az energiatartalékok tárolására, lelassítja az anyagcserét, felhalmozza a zsírtartalékokat. Ezenkívül az élelmiszer szigorú korlátozása megfosztja a szervezetet a test normális folyamataihoz szükséges anyagoktól.
Általánosságban elmondható, hogy az ételek teljes mennyiségi csökkentése alacsony vércukorszinthez vezet, letargiához és erős édességvágyhoz vezet, mivel a szervezet "szeretné" a szénhidrátoktól kapott energiát. A szénhidrátok szerepet játszanak a mentális és fizikai aktivitásban, összefüggenek a vércukorszint fenntartásával, a hormonális szabályozással.
A zsírok, amelyeket az emberek tömegesen "hibáztatnak" a túlsúlyért, szintén fontos szerepet játszanak a szervezetben - némelyikük részt vesz a szteroid hormonok szintézisében, a sejtek és szövetek felépítésében stb.
Röviden: a fogyókúrás étrendet úgy kell változtatni, hogy biztosítsa a szervezet számára szükséges összes anyagot. Az étel korlátozásának megfelelőnek kell lennie, csak a felesleges kalóriákat kell eltávolítania. Ennek pedig nem önmagában kell lennie, hanem megfelelő fizikai aktivitással kombinálva.
Ezt az intézkedéscsomagot az adott organizmushoz kell igazítani, például a klinika súlycsökkentő programjaiban LuckyFit Banskóban, amely a Lucky Bansko SPA & Relax luxusszállodában található. A tanfolyam orvosi felügyelet mellett zajlik nem, életkor, egészségi állapot, képességek szerint. Így 7 nap alatt akár 6 százalékot is leadhat a súlyából, 14 napos ütemben pedig 8 százalékot. Mivel étrend és aktivitási szokás van beállítva, a súly akár évi 30 százalékkal csökkenthető és tartósan fenntartható.