Corny (# 1) BB-Team fórum
Nem tudom pontosan, hogy hívják - bár, desszert, gofri, de van egy termék - Corny, nagyon finom, de zavarja-e az NVD-t? A termékcímkén nem szerepel, hogy mennyi fehérje/zsír/szénhidrát van, legalábbis nem bolgár/angol/orosz nyelven, de ha megnézem az összetételét - kukoricabot, zabpehely, méz és szárított gyümölcs ... nem mindig rosszul hangzik, nem? Úgy hallották, hogy a méz és a gyümölcs gyors szénhidrát, amely alkalmas az edzés utáni helyreállításra.
Igen, edzés után alkalmasak, de IUD alatt nem.
Az ismertetőt Martin Tomov szerkesztette 09.01.01-én 18: 45-kor.
NVD és gyökerek - NEM.
Végül is nem hiszek nekik, a Nesquik gabonapalackok esetében magas rosttartalmúak és nagyon hasznosak, de tele vannak cukorral.
Cornito esetleg reggel vagy edzés után, különben nem hiszem, hogy ez segíthet az nvd-n. Bár amikor az embernek szüksége van szénhidrátokra, a legjobbak a zabpehely.
A párkány azonban jobb megoldás, mint a fenyő vagy a fenyő.
Hetente egyszer megengedheti magának egy "piszkos" napon, például edzés után vagy felkelés után. Ha nem az NVD-n van, akkor egy másik munkát végez.
Gyökérsokk, 100 g tartalom: fehérjék - 6,9 g, szénhidrátok - 61,9 g, zsír - 17,3 g. Egy kis csokoládéval van és zsírosabb. Például a zöld vagy a piros nem ilyen (itt van a hely, ahol kérdezhetünk, a piros csomagolása szerint cukormentes és a szénhidrátok alkoholos címkével vannak ellátva, van-e valakinek mi ez? és a glikogén betöltésére szolgál).
Cornita gyakran eszem. Reggelire zabpehellyel, 2 nagy edzés után. Van cukor, búza és más gabonafélék. Alkalmas glikogén töltésére ?
Mit beszélsz ennyire erről a gyökérről a fórumban. Nem csak az NVD-nek, de elvileg nem az. Ez nem egy megfelelő étel számomra. A minap például láttam, hogy az egyik 3 tyúkszemet vett és edzés előtt ettem meg őket (sokat nevettem). És aztán kíváncsi, miért zsíros és ugyanakkor nincs fejlődés. Ennél a pénzért 10 tojást és 250 g zabot vennék, és 2 rendes ételt készítenék, nem párkányok.