Claudia Schiffer újévi étrendje - Burgasz hírei

Kevesebb, mint egy hónap van az újév előtt, ezért itt az ideje elkezdeni komolyan gondolkodni azon, milyenek leszünk az ünnepi éjszakán. Ez az ünnep kiváló alkalom arra, hogy rendbe hozza testét, és még néhány fontot hagyjon a múltban, és természetesen, hogy bekerüljön kedvenc ruháiba.

Ezenkívül az újév körüli napokban gyakran nem a legegészségesebb ételeket fogyasztjuk nagy mennyiségben, ezért meg kell tisztítanunk a gyomrot és a beleket a méreganyagoktól. Emiatt a legendás modell Claudia Schiffer diétáját kínáljuk Önnek, amely segít gyorsan helyreállítani testét és egészségét.

Hogyan lehet gyorsan és hatékonyan lefogyni

REGGELI

Reggelire müzlit kell enni, de jobb, ha saját maga készíti el, mint hogy megvegye. Tehát keverjen össze egy pohár apróra vágott gyümölcsöt, konzervet és szárított gyümölcsöt (a banánt, a szőlőt és a datolyát kivéve) egy evőkanál kihajtott maggal és 100 gramm természetes joghurttal.

---