Claudia Schiffer 3 napos étrendje, amely egész évben tökéletes formában tartja - Nőknek
A közelmúlt emblematikus modellje, Claudia Schiffer meglehetősen könnyű étrendet követ, amellyel körülbelül 3 nap alatt megszabadul a túlsúlyától.
Schiffer nem titkolja, hogy az egészséges étrend ellenére legtöbbször betartja, időről időre le kell fogynia néhány, észrevétlenül felszedett kilóról.
A tökéletes testű modell csak a tejelő étrendben bízik, amely mindössze 3 nap alatt 3 kilogrammot veszít. De a jó eredmények elérése érdekében a modell néhány egyszerű szabályt követ.
Először is, nem túl gyakran vagy ritkán fogyókúrázik.
A Claudia által követett tejelő étrendet nem szabad havonta többször alkalmazni, mivel meglehetősen megterhelő a szervezet számára, és különösen azok számára, akik nem szoktak ilyen módon étkezni.