Citrusfélék - mikor és mennyi Zdravo Dete
A citrusfélék vitaminokban és antioxidánsokban gazdagok, ami jó immunrendszer-védő és hű barát a vírusos megbetegedések és megfázások elleni küzdelemben. Amit azonban tudnunk kell róluk, amikor felajánljuk gyermekeknek?
"A citrusfélék nagyon változatosak. Mindegyikük azonban idegen a szélességünktől és nem alkalmas a csecsemő táplálására. Egyes citrusfélék magas allergiás potenciállal rendelkeznek, és allergiás reakciókat okozhatnak egy kisgyermekben. Emiatt narancs, mandarin, citrom stb. egyéves kor után kisgyermekeknek ajánlják. Azoknál a gyermekeknél, akiknek a családjában allergiás kórtörténet mutatkozik, a citrusfélék még óvatosabban szerepelnek, lehetőleg 2-3 éves kor után.