Citrom az ágy mellett egy jó alvásért és örömteli ébredésért
A tudománytól
Citrom az ágy mellett egy jó alvásért és örömteli ébredésért
Ivan Eliseev/2020.11.09. 20:50 Kategóriák: Hírek Hozzászólás hozzáadása
A hideg évszakban reggel felébredni és felkelni nehezebbé válik. A probléma kezeléséhez a szakértők azt tanácsolják, hogy citromot tartsanak az ágya mellett - írja a német Freundin magazin.
Nehéz neked reggel felkelni az ágyból, folyamatosan fáradtnak és gyengének érezni magad? Helyezzen fél citromot az ágya mellé. A citrus megkönnyíti a nap kezdetét, és pozitív hatással van az alvás minőségére - tanácsolják a szakemberek.
Szerintük a citrom aromája serkenti az agy szerotonin termelését. Ez a jó önértékelés hormonja - ez a tulajdonság segít javítani az önbecsülést, amikor reggel felébred.
Este az éjjeliszekrényen található citrom segít gyorsabban elaludni. Illóolajainak aromája, amely fokozza a neurotranszmitterek termelését, nyugtató és pihentető hatású - magyarázták a szakemberek.
Az illékony citromvegyületek belégzése antibakteriális hatást gyakorol az orrmelléküregekre, pozitív hatással van az immunrendszerre és segíti a légutakat az asztmában.
Hozzászólások
A hónap tanácsadója
Dr. Dimitar Zekin
Dr. Zekin a szófiai Orvostudományi Akadémián szerzett orvosi diplomát 1985-ben. 1986 és 1988 között a CSKA orvosi központjának sürgősségi osztályán dolgozott. 1989-től mostanáig tudományos munkatársként dolgozik az NMTB "Boris III cár" szófiai neurológiai klinikán.
Biomania
KEMOTERÁPIA - az alternatív gyógyászat új, régi módszere
Mi a kemoterápia módszere, amely egyre népszerűbb az egész világon, és miért hasznos mind a gyermekek, mind a felnőttek számára? Miért fordítja egyre több szakértő idejét annak tanulmányozására? Hazánkban az első diplomás mesél minderről
AURA BIONIC - AZ UNIVERZÁLIS GYÓGYÍTÓ
A céklalé 42 nap alatt elpusztítja a rákos sejteket?!
Bemutatjuk
Venelinov Fogászati Stúdió
A Venelinov Dental Studio Bulgária egyik vezető klinikája az esztétikai fogászat és az endodontika területén. Olyan kezelést kínál, amely helyreállítja a beteg száj egészségét és növeli önértékelését az egészséges mosoly szépségén keresztül. A stúdió kivételes minőségű eljárások széles skáláját kínálja a hibátlan végeredmény jegyében. Korszerű felszereléssel rendelkezik, és a bizalom és a kényelem légkörében működik. A stúdió expressz helyreállítást kínál digitális CAD/CAM technológiával: megoldások furnérokkal, koronákkal, porcelán és kompozit burkolatokkal és fedvényekkel egy látogatás alatt, fogak, implantátumok és arc esztétika rendezése.