Cikória a stressz és a depresszió ellen
A cikória az egyik legrégebbi ismert gyógynövény
A cikória számos betegség kiegészítő gyógynövénye, étvágygerjesztő, vízhajtó, hashajtó és tonizáló tulajdonságokkal rendelkezik. Gyakran használják sárgaság és lépproblémák esetén. A cikória gyökereinek főzése jótékony hatással van az emésztőrendszerre és az endokrin mirigyekre, csökkenti az idegességet és csökkenti a vércukorszintet. Kiegészítő anyagként használják az epe és a máj kezelésében. Mivel élénkítő hatása van, hatékonyan alkalmazható kávé-helyettesítőként. Ha a szokásos kávét egy ital cikóriára cseréli, akkor jobban fogja érezni magát, mert a cikória nem irritálja a gyomor nyálkahártyáját, javítja az emésztést és segít megbirkózni az émelygéssel.
A cikória gyökerei tartalmazzák inulin - olyan anyag, amely segít a vércukorszint szabályozásában. Az inulin javítja az anyagcserét, és így segíti a túlsúly csökkentését. Tehát, ha karcsúbb derékról álmodik, tegyen a menübe cikóriaitalokat.
