Cigarettáról és kilókról való leszokás BG-Mamma
Kötelező hízni, amikor abbahagyja a dohányzást?
Miért hízik?
Meg lehet-e akadályozni?
Kérem, ne helyezze rám a témát, jobban szeretném, ha "alternatívában" lenne, ha teheti.
Mademoiselle csokoládé
nem feltétlenül, még sokat is lefogytam
A súlygyarapodás a „rés” étellel való kitöltésével jár. Emellett a motor üzemmód is nagyon fontos. Igen, nagyon pontosan meghatározta a témát, mert ez komoly energiaprobléma, és csak az alternatív pszichológia és az orvoslás módszereivel oldható meg.
20 éves korom óta dohányzom, és két hónappal ezelőtt abbahagytam őket a Reiki terápia és egy kis Tess segítségével.
Nos, vannak önpusztító pillanataim, amikor valami olyat keresek, amellyel megmérgezhetem magam. Öt év nem dohányzás után, amikor én, mint te, nem értettem ezeket a hülye, összetett dohányosokat, az önpusztító pillanat csak újra jött.
Egy újabb szigorú szünet után a terhesség és a szoptatás, egyfajta ünnepe az új önálló életnek, amelyben kávét, alkoholt stb. Ihatok, úgy döntöttem, hogy kigyulladok. És aztán. Időről időre és csak alkalmanként jó néhány hónap telt el azóta, hogy rendszeresen dohányoztam.
Szeretnék feladni, mert drága, káros és rossz példa a gyermek számára.
Csokoládé, Mark Twain szerint a legkönnyebb a leszokni a dohányzásról, legalább százszor megtette.
Büszke nemdohányzóként elmondhatom, hogy hízok. Kétszer hagytam abba őket és kétszer híztam (kb. Egy hétig 5-6 kg-mal). De úgy gondolom, hogy kiegyensúlyozottabb étrend mellett gyakorlat nem fogom elérni ezeket a kg-ot.
És hogyan állítottam meg őket? E-cigarettával. Körülbelül egy hétig szívtam. Szinte folyamatosan nem is gondoltam, hogy terhes vagyok. Egyszer csak kiszedtem a számból.
A tied sem kisebb. Rossz példa, pénz.
Hiányzol
Kacsa, folyamatosan halogatom. Ne ezen a héten legyünk akkora stresszek, ne legyünk a másik, mert nem tudom mi. És éppen a terhességem előtt sikerült lefogynom. Nem hízok megint.
(Egyébként személyes okokból nem írok a fórumunkba. Hamarosan újrakezdem. De a Facebookon vagyok.)
Soha nem híztam, amikor abbahagytam a dohányzást.
és az étvágyam nem növekszik.
Néhány hónapig problémám van, mit tegyek a kezemmel, de elveszek egy könyvet, hogy elolvassam
siker lemondással
4 hónapja nem dohányzom.
Mondja meg, mi a prioritása
cigaretta vagy font
Fogy, és egészségesebb életmódot folytat. Szép, minőségi étel kirakodási napok. és természetesen mindezt cigarettafüst nélkül