Christian Bale 10 szerep sokkoló átalakításokkal - cineboom - mozi, televízió és könyvek
Christian Bale ismert arról, hogy szélsőséges, fizikai átalakításokon megy keresztül a nagy képernyőn. A legfrissebb példa Dick Cheney szerepe a "Vice" -ért 2018-tól. Többször is megközelítette a veszélyes 50-60 kg-ot. szerepért, de többször meghízott 100 kg-ot. néhány szereplőjéhez. Nézze meg ezt a 10 legmegdöbbentőbb megtestesülésének listáját.
Amerikai pszichiáter (2000)
Bale, hogy átvegye az izmos sorozatgyilkos, Patrick Bateman szerepét, teljes fehérjetartalmú étrendet folytatott.
Ez volt a film legszigorúbb étrendje. Nem voltak "piszkos étkezések". Nem volt cukor, nem volt hasznos zsír. Nem voltak alacsony szénhidráttartalmúak sem. Az "American Psychic" szerepére való felkészülés nehezebb volt, mint az izomtömeg növelése a "Batman a kezdetnél" - mondta Bale a Train Magazine-nak 2017-ben.
A szerelő (2004)
Bale a fogyáson dolgozott 4 hónappal a pszichológiai thriller kezdete előtt. Több mint 30 évet veszített. súlya kevesebb, mint 60 kg. Maga a színész szerint vizet, almát és egy csésze kávét fogyasztott. Naponta. Azt is elmondta, hogy cigarettázott és whiskyt ivott, hogy elősegítse a fogyást.
Batman a kezdetekben (2005)
Bale-nek csak hat hónapja volt a "The Mechanic" és a "Batman in the Beginning" gyártásának megkezdése között. Nagyon sok izomtömeget kellett felvennie. Sikerült meghaladni 50 kg-ot. izomtömeg a súlyodhoz.
Minden nap gyakoroltam, egy másik izomcsoportra összpontosítva. Három 10-8 ismétlést végeztem az izomcsoporttól függően, amin dolgoztam. - osztotta meg a színész a Vonat magazin előtt
Az üdvösség hajnala (2006)
Christian Dieter Denglert alakítja Werner Herzog filmjében. Nagyon sokat fogyott a szerep miatt, és hátrafelé forgatta a filmet. Így sikerült hízni, amíg a fotók elkészültek. Karakterét a vietnami háború idején falusiak lelőtték és elfogták. A színész megosztotta, hogy valójában nem fogyott le ekkora súlyt. Bale az elismerés egy részét a sminkeseknek tulajdonítja.