Chloe Kardashian étrendje, amellyel elérte álmai testét
Kíváncsi vagy arra, hogy Chloe Kardashian hogyan tudott formába lendülni, és milyen étrendet tartott? Táplálkozási szakorvosa, Dr. Philip Goglia elárulja, hogy a 32 éves csillag napi 7 menüt eszik meg.
A Kardashian nővérek közül a legfiatalabb arról ismert, hogy "Bosszú test" című tévéműsorában más nőket fogyásra ösztönöz.
Maga Chloe átalakulása akkor következett be, amikor nehéz időszakot élt át Lamar Odomtól való válása miatt. Gunnar Peterson sztáredzővel végzett rendszeres és intenzív edzés segített neki olyan test megalkotásában, amelyre büszke lehet.
De Kardashian nemcsak a sporttal, hanem az étrenddel is formában marad. Táplálkozási szakorvosa, Dr. Goglia elárulta a Daily Mailnek, mit eszik a csillag.
Elmondása szerint, ha a fogyásról van szó, 80% -a étel, 20% -a testmozgás.
Chloe étrendje:
1 adag tejsavófehérjét eszik 1 evőkanál mandulaolajjal és az általa választott gyümölccsel keverve, amelyet jéggel és vízzel kevergetve megrázza.