Cellulóz tápanyagok
Cellulóz a poliszacharidok csoportjába tartozik, és a növényvilág fő építőköve, mivel a növények lágy héja rostokból (rostokból) áll, amelyek valójában cellulózok. Ez utóbbi összetétele oxigént, hidrogént, szenet tartalmaz.
A cellulóz nem szívódik fel a belekben, de aktívan részt vesz a gyomor-bél traktus normalizálásában.
Az előnyök:
- segít kiválasztani az ürüléket, küzd a székrekedéssel és megakadályozza azt;
- javítja a bélmozgást;
- hozzájárul a koleszterin eltávolításához;
- javítja az epe leválasztását;
- tompítja az éhség érzését;
- eltávolítja a salakot és a méreganyagokat;
- hozzájárul a szénhidrátok felszívódásához;
- profilaktikus a szív- és érrendszeri betegségek és a vastagbélrák kialakulása ellen;
- megakadályozza az epekövek képződését;
- fenntartja a normális bél mikroflórát;
- segít csökkenteni a zsír felhalmozódását.
Élelmi rost hozzájárulnak a monoszacharid glükóz gyors felszívódásához a vékonybélben, megvédve a testet a vércukorszint hirtelen csökkenésétől.