Cellulit - a 21. század betegsége
Ha nem kezdi el azonnal harcolni ellene, a helyzet súlyosbodhat, és a házi gyógymódok nem biztos, hogy olyan hatékonyak.
Sok ember szenved cellulitiszben - ez a zsírsejtek felhalmozódása a bőr felszíne alatt. Leggyakrabban a cellulit a comb, a fenék és a has hátsó részén jelenik meg. A gödröcskék, ráncok, zúzódások kialakulása miatt a narancsbőrbőr narancsbőrnek tűnik.
Leggyakrabban a nők szembesülnek ezzel a problémával, mivel a szervezetben alacsony a női hormonok szintje, például a progeszteron és az ösztrogén. A csökkent progeszteron súlygyarapodáshoz, visszérgyulladáshoz és folyadékretencióhoz vezet, míg az alacsony ösztrogénszint számos kötőszöveti problémához vezet a testzsírsejtek növekedése miatt.
Ez felveti a kérdést: Lehetséges-e népi módszerekkel megszabadulni a narancsbőrtől? Ebben a cikkben 16 receptet kínálunk, amelyeket otthon is kipróbálhat. Ne siessen követni az első receptet. Azt tanácsoljuk, hogy olvassa el az egész cikket, hogy kiválassza a narancsbőr eltávolításának legjobb módját.
Mi a cellulit?
A cellulit általában a zsírszövet szerkezetének megváltozása, amelynek következtében a bőr felszíne gödrökké válik, és narancsbőr formáját ölti. Nagyon lassan fejlődik, és serdülőkorban, valamint idős korban is előfordulhat. Nagy jelentőségű az öröklődés, az életmód és a lehetséges rendellenességek a testben. Azok a nők, akik dohányoznak, rosszul esznek, kevés vizet isznak és többnyire ülő életmódot folytatnak, sokkal nagyobb eséllyel rendelkeznek ilyen bőrrel.
Miért nincs férfiaknál cellulit?
* A férfiak bőre vastagabb, mint a nőké, és több kollagént tartalmaz. Ezért a nők bőre gyorsabban öregszik, mint a férfiaké.
* A nőknél több a bőr alatti zsír, mint a férfiaknál.
* A férfiak egész életen át termelik a faggyút, a nőknél ez a folyamat a menopauza után leáll. Ennek eredményeként a nők bőre az életkor előrehaladtával szárazabbá válik.
* A nők bőre sokkal jobban reagál a külső hatásokra, mint a férfiak. Ezért mondják, hogy a nőknek puhább a bőrük, nagyobb valószínűséggel kapnak bőrpírt, allergiát és egyéb betegségeket.
Íme 16 recept a cellulitisz otthoni eltávolítására:
1. Masszírozza száraz kefével
A cellulitisz legegyszerűbb módja a nyirok- és a keringési rendszer stimulálása, ezáltal a toxinok mennyiségének csökkentése - a bőrproblémák fő oka. Mielőtt azonban folytatná, szánjon egy kis időt, hogy megtalálja a megfelelő ecsetet, és gyakorolja a masszázsmozgásokat.
* A kefe számára a legjobb választás, ha természetes sörtéjű.
* Válasszon közepes keménységű kefét, mivel a túl puha kefék nem fogják elérni a kívánt hatást, a túl kemények pedig károsítják a bőrt.
A helytelenül kiválasztott ecset és a nem megfelelő használat éppen ellenkezőleg, egészségügyi problémákat okozhat
* A masszázs nem igényel nagy erőfeszítést - a kényelmes fogantyú érdekében válassza az ecsetet.
* Masszírozzon ecsettel a száraz bőrre, mielőtt lezuhanyozna.
* Ne nyomja túl erősen a bőrt.
* Állapotától függően végezze a masszázst minden nap, vagy akár naponta 2-szer.
* A masszázs időtartama körülbelül 5-10 perc lehet. Ezután mindenképpen zuhanyozzon, hogy lemossa az elhalt sejteket.
* Masszázs jobbról balra, a szívbe a vérkeringés maximalizálása érdekében.
* Kezdje el a talpmasszázst, és fokozatosan másszon fel a vállakra.
* Masszírozza a hasat az óramutató járásával ellentétes irányba.
* Ne feledje, hogy minden mozdulatnak puhának és rendezettnek kell lennie.
Száraz ecsetmasszázs után a bőr sima lesz, de nem irritálódik. Ezért, ha mindent jól csináltál, akkor nem lehet vörösség. A bőr mély hidratálásához használhat hidegen sajtolt olívaolajat vagy kókuszolajat is. Nagyon fontos a bőr hidratálása forró zuhany után, mivel a forró víz nagyon megszárítja a bőrt.
2. Dörzsölje koffeinnel és cukorral
Dr. Marian Ivanov, a belgyógyász szakorvosa kávémasszázsokat javasol. Nagyon jó hatás érhető el, ha különböző növényi anyagokat használunk - gyömbért, mogyorót, rozmaringot
Sokan tudjátok, hogy a kávéradír a legnépszerűbb gyógyszer a narancsbőr ellen. Sok nő azt állítja, hogy a kávénak köszönhetően sikerül teljesen megszüntetni. A kávéradír nemcsak a narancsbőr elleni gyógyszer, hanem enyhe hámlasztó hatása miatt segít a bőr megújításában is. A kávé hatása az, hogy feszesebbé teszi a bőrt, ami simábbá és szebbé teszi.
Recept:
3 evőkanál cukor
2-3 teáskanál olívaolaj
¼ csésze őrölt kávébab
Az elkészítés módja:
Tiszta edényekben keverje össze az őrölt kávét olvasztott vajjal és cukorral. Vegyünk egy kis bozótot, és körkörös mozdulatokkal haladjuk át a bőrt 3-5 percig. Nagyobb erőt gyakorolhat a bőr sérült területeire. Ne keverje az olívaolajat kávéval és cukorral. Először dörzsölje az olívaolajat a bőrre, majd adja hozzá a cukor és a kávé keverékét. Mossa le vízzel. Használhatja ezt a módszert hetente 2-3 alkalommal, és néhány hét múlva javulást érez.
3. Almaecet
Az almaecet egy másik hatékony cellulitkészítmény, olyan ásványi anyagainak köszönhetően, mint a magnézium, a kalcium és a kálium, amelyek nemcsak a toxinok eltávolításában segítenek, hanem megakadályozzák a folyadék visszatartását a hasban és a fenékben. Ezek a területek hajlamosak a cellulitiszre. Az elhízás a cellulitisz egyik oka. Az almaecet elősegíti a fogyást, és így segít megszabadulni a nem kívánt narancshéjtól.
Keverjen össze 2: 1 vizet és ecetet. Kívánt esetben adhat hozzá egy kis mézet. Vigye fel a keveréket a problémás területekre, és masszírozza néhány percig. Hagyja a keveréket a bőrön 1 órán át, majd öblítse le meleg vízzel. Ismételje meg naponta 2-szer, amíg észreveszi a fejlesztéseket.
4. Paradicsom
A paradicsomban köztudottan magas a likopin tartalma, amely segít megelőzni a kollagén kimerülését a bőrben és véd a mérgező zsírlerakódásoktól.
A paradicsom a cellulitisz egyik leghatékonyabb gyógymódja
Szükséges összetevők:
2-3 paradicsom
1-2 teáskanál friss lime juice
Hogyan kell használni:
Pépesítse a paradicsomot, amíg pépes állagot nem kap. A kapott pasztát összekeverjük citromlével. Ezután masszírozza a problémás területeket. 5-10 perc múlva öblítse le meleg vízzel. Minden nap megismétlődik.