Cellulit - 9 téma - 44. oldal BG-Mamma

Szia, ismét köszönöm a válaszokat és tippeket.
Az ünnepek után elkezdek szénhidrát- és kalóriatartalmú étrendet folytatni.
Ami az edzéseket illeti, otthon vannak súlyzók és karok, amelyeket otthoni guggoláshoz és egyéb gyakorlatokhoz használtam, ebben a szakaszban, mint már említettem, 5 munkanap alatt 6-szor érvelek, és tisztán fizikailag (és az idő szempontjából) ) Nincs lehetőségem további gyakorlatokra sem otthon, sem az edzőteremben.
Végül is a zsírégetéshez jó az egész testet edzeni, nem csak egy adott területet, ezért úgy gondolom, hogy a testmozgás szempontjából jelenleg rendben vagyok, ráadásul tevékenységeim nagy örömet okoznak nekem és nagy kihívást jelentenek .

A táplálkozás és a sport, valamint az otthoni masszázsok mellett azonban szeretnék olyan eljárásokat is hozzáadni, amelyek segítik a folyamatot. A legrosszabb a fenék és a nadrág helyzete (bár egész lábakat készítenék), de kezdőként ezzel a két területtel kezdem. Az általam összpontosított eljárások a Venus Legacy és az LPG.

---