Cékla Torta Fitness oktató

Csodálatos, ez a torta, meglepő módon, finom lett. Nem tudom, hogy csökkentek-e az elvárásaim, vagy nem hittem abban, hogy egy répa és sárgarépa salátából desszert lesz ... nem, kiderült!

Szerintem ez a torta nagyon ízletes azok számára, akik előrehaladtak az egészséges táplálkozás terén. 😀 Nem kezdőknek való, bár néhány ember, aki szerette, még a céklát sem szereti. Gyerekeken tesztelték, és a legtöbb esetben nem szeretik. Gyerekünknek tetszett 🙂

Ha süteményként mutatják be, akkor jobban tetszik, mert a torta elvárásai eltérnek.

A torta fő összetevője a cékla, amely kivételes étel a testedzők számára. A cékla nagyon gazdag nitrátokban (nyugodt, nem rossz hírűek), amelyek növelik az állóképességet edzés közben. További információ a répáról és az edzésről itt található.

Itt az ideje főzni 🙂 Ebből a receptből adaptálva.

Mocsári termékek
250 g sárgarépa, hámozott
400 g cékla hámozva
200 g datolya, tisztítva
2 evőkanál. folyékony szerves vanília
1 tk fahéj
15 g chia
100 g dió
50 g kókuszreszelék
Opcionálisan 2 bio citrom reszelt héja. Csak akkor használok citromhéjat, ha hozzáférek feldolgozatlan, organikus citromhoz. A torta remek citromhéj nélkül.

Krém termékek

---