Catherine Zeta-Jones étrendje éhezés nélkül 2 hét alatt megolvad 10 kg-ot
Catherine Zeta-Jones a hajdina-étrenddel tart fittet
Catherine Zeta-Jones étrendje 10 kg-ot olvad el idő nélkül, éhezés nélkül. A gyönyörű színésznő 15 éven keresztül a hajdinából készült étrend segítségével megőrzi tökéletes alakját.
Noha hazánkban méltatlanul elhanyagolták, ez a növény rendkívül hasznos a túlsúly elleni küzdelemben. Mivel magjai kevés szénhidrátot tartalmaznak, de gazdagok cellulózban, vitaminokban, ásványi anyagokban, aminosavakban, rostokban és fehérjékben.
A hajdina rendszeres fogyasztása javítja a gyomor-bél traktus aktivitását és eltávolítja a szervezetből a méreganyagokat. Ezenkívül stabilizálja a vércukorszintet, ami nagyon alkalmassá teszi cukorbetegek számára.
A hajdina alapú étrend nagyon rövid idő alatt csodákat tesz a tested számára. Fontos tudni, hogy maximális hasznos tulajdonságaik megőrzése érdekében a babot nem szabad felforralni, hanem csak forrásban lévő vízzel kell elönteni a következő arányban - egy csésze hajdina csészében és másfél vízben.