C vitamin; télen a fertőzések ellensége; Dr. Raina Stoyanova
A C-vitamint tartalmazó modern termékek gyakran tartalmaznak flavonoidokat. Ezek nem vitaminok a szó szoros értelmében, bár néha P-vitaminnak nevezik őket. A flavonoidok segítenek jobban felszívni a C-vitamint és hozzájárulnak annak erőteljesebb működéséhez. Manapság vannak olyan termékek is, amelyek késleltetett felszabadulásával a vitamin hosszú távon felszívódik, és ez bizonyos esetekben fontos.
További C-vitamin bevitelt igénylő feltételek:1. Dohányzás;2. fizikai és érzelmi stressz;