Burgonya diéta - 6. oldal BG-Mamma
195. nap (-45 kg), ugyanabban a szellemben folytatom. Azt akarom, hogy további 5 kg fogyjon, hogy elérje a 75 kg-ot. Már szinte az összes felszerelés megvan az edzéshez. Április közepére kezdem. Addig kellene képes 75 kg-ot hízni. Ezek a fontok lesznek a minimálisak a magasságomhoz, de akkor abbahagyom a dohányzást és kicsit visszaállok, de 2-3 kg-nál többet nem engedek meg.
Helló, miután burgonya diétát folytattam és megváltoztattam az étrendemet, 52 kg-ot fogytam és elértem a 73 kg-ot. Azt hiszem, körülbelül 7 hónap alatt megszívtam őket. Sokáig 73-74 kg-ot tartottam náluk. Jelenleg 77 éves vagyok, de azt hiszem, 17.03.01-től át kell állnom az újról a burgonya étrendre, de 7 napra. A kilogramm nem jött vissza nekem csak 3- 4. 75 kg-nál éreztem magam a legjobban. Hogy újra elérjem őket. Sok sikert mindenkinek.
Helló, miután burgonya diétát folytattam és megváltoztattam az étrendemet, 52 kg-ot fogytam és elértem a 73 kg-ot. Azt hiszem, körülbelül 7 hónap alatt megszívtam őket. Sokáig 73-74 kg-ot tartottam náluk. Jelenleg 77 éves vagyok, de azt hiszem, 17.03.01-től át kell állnom az újról a burgonya étrendre, de 7 napra. A kilogramm nem jött vissza nekem csak 3- 4. 75 kg-nál éreztem magam a legjobban. Hogy újra elérjem őket. Sok sikert mindenkinek.
6/6 oldal
Téma megosztása
- Megosztani Facebookon
- Közzététel a Twitteren
- Küldés a WhatsApp-on keresztül
- Küldés Viberen keresztül
Kezdj el írni.
1/1 oldal
- Rólunk
- Reklámozásra
- Szabályok
- Segítség
- Kategóriák
- Teljes verzió
- Blog
A Facebook bejelentkezési funkció ideiglenesen korlátozott.