Burger vagy hasábburgonya - ami a kisebbik rossz

vagy

A táplálkozási szakember azt javasolta, hogy egy burgonya helyett két hamburgert fogyasszon

Egy táplálkozási szakértő azt javasolta, hogy együnk helyett két burgert együnk hasábburgonyával, mert így tovább maradunk jóllakottak - jelentette a Daily Mail.

Bár a gyorséttermek nem a legjobb választás, ez az elv csökkentheti a károkat.

Két hamburgerrel a fehérje mennyisége is megduplázódik. Ez jobban kielégít. Miután a burgonyát ilyen módon kiküszöbölik, nemcsak az elfogyasztott kalóriák, hanem a szénhidrátok és a telített zsírok is csökkennek - mutat rá a Darik Rádió.