Burger King táplálkozási tények menü kiválasztása és kalóriák
A legjobb és legrosszabb egészségügyi döntések Burger King-ben
Lehet-e egészséges étrendet fogyasztani Hrabar otthonában? Egészségesebb választás van a Burger King menüben, még a fogyókúrázók számára is. Valójában a BK menü számos olyan lehetőséget kínál, amelyek alacsonyabb kalóriatartalommal bírnak. De lehet, hogy nem azok az elemek, amelyekre számíthatna. Ezekkel a tippekkel rendelheti meg a legegészségesebb dolgokat a Burger King-ben.
A Burger King menü elemzése
Néhány dolgot érdemes szem előtt tartani, amikor belépünk egy helikopteres otthonba.
A legnépszerűbb Burger King étel
| Kalóriák 660 | |
| Kalória zsírból 360 | |
| Összes zsíradék 40g | 61% |
| Telített zsír 12g | 60% |
| Koleszterin 90 mg | 28% |
| Nátrium 980 mg | 42% |
| Szénhidrátok 49g | 16% |
| Élelmi rost 2g | 8% |
| Cukor 11g | |
| Fehérje 28g | |
| A-vitamin 10% · C-vitamin 15% | |
| Kalcium 15% · Vas 30% | |
| > * 2 kalóriás étrend alapján | |
Sok BK rajongó látogatja meg az éttermet, hogy élvezze a népszerűet Óriási. A klasszikus hamburger jelentős kalóriákat (660), zsírt (40 gramm) és még 1,5 gramm transzzsírt tartalmaz. Ez is magas nátriumtartalmú étrend, amely az ajánlott nátrium bevitel 980-at vagy több mint egyharmadát biztosítja.
Ha kisebb verziót választ, Whopper Jr, 310 kalóriát, 18 gramm zsírt, fél gramm transzzsírt és 390 milligramm nátriumot fog bevenni.