Brazil diéta BG-Mamma

A brazil diéta az egyik legnépszerűbb diéta a gyors fogyáshoz. A brazil diétával akár 10 kg-ot is leadhat. 2 hétig.

1. és 2. nap: háromszor egy tojás, egy csésze zöld tea és egy alma

3. nap:
Reggeli: 2 tojás
Ebéd: sült hal
Vacsora: 2 tojás, egy csésze zöld tea

4. nap:
Reggeli: 2 tojás
Ebéd: 100 gramm marhahús, spenót
Vacsora: alma, egy csésze zöld tea

5. nap:
Reggeli: tojás és egy csésze zöld tea
Ebéd: 2 tojás és paradicsom
Vacsora: hal és zöldség

6. nap:
Reggeli: tojás és egy csésze zöld tea
Ebéd: egy darab marhahús, uborka
Vacsora: 100 g marhahús és zöld tea

7. nap:
Reggeli: zöld tea és tojás
Ebéd: csirke és zöldségek
Vacsora: csirke, zöldségek, alma és zöld tea

A hetedik nap után a napok megismétlődnek.
Ma találkoztam ezzel a diétával, és úgy döntöttem, hogy megosztom veletek. Vasárnap kezdem, hogy megnézzem, mi lesz az eredmény. Az étel és a kalória kevés, remélem, hogy hatással lesz

a legjobb diéták bónusz a brazil szamár

Nem szeretem a brazil seggfejeket,

Téma megosztása

Megosztani Facebookon
Közzététel a Twitteren
Küldés a WhatsApp-on keresztül
Küldés Viberen keresztül

Kezdj el írni.

1/1 oldal

Rólunk
Reklámozásra
Szabályok
Segítség
Kategóriák
Teljes verzió
Blog