Boróka - kínai vörös datolya
Jót tesz az egészségnek
Szereted a dátumokat? Ma megosztjuk a fogyasztás egészségügyi előnyeit zsidótövisbogyó vagy vörös kínai dátum. A jujube fa ezeréves múltra tekint vissza, és feltételezik, hogy Kínában honos. Koreában, Japánban és a Közel-Kelet számos régiójában természetes vad és termesztett gyümölcsösökben is növekszik. A szárított jujube íze és táplálkozási profilja hasonló a datolyáéhoz. Fogyasztása energiát biztosít számunkra.
Kínai vörös dátum méretben változhat - a meggy méretétől a szilva méretéig minden a fajtától függ. A gyümölcsök kövek. A boróka magnéziumot, B-vitaminokat tartalmaz, fogyasztásuk jót tesz a bőr, a haj és az izmok egészségének. Az időpontok számos bioboltban megtalálhatók.
Miért vegye fel őket a menüjébe?
Képtár
Vérméregtelenítés
A boróka gyümölcs nagy mennyiségben tartalmaz szaponinokat és alkaloidokat, amelyekről úgy gondolják, hogy megtisztítják a vért és eltávolítják a káros méreganyagokat a szervezet rendszeréből. Ez az antioxidáns hatás segít megelőzni a számos gyulladást és betegséget, és enyhíti az immunrendszert és a nyirokrendszert érő stresszt.
Erősebb csontokhoz és ízületekhez