BOOT CAMP - szabadtéri edzés Fitness személyi edzés a Spider Sporttal

Iratkozzon fel a BOOT CAMP-ra a GSM 0893 446 460-on

Nincs bocsánatkérés, nincs magyarázat, csak komoly eredmények!

A BOOTCAMP egy nagy intenzitású edzés, amely a katonai és különleges erők általános fizikai kiképzésén alapul. Célja az összes fizikai mutató tesztelése és javítása: erő, robbanékonyság, állóképesség, rugalmasság, sebesség és koordináció. Az edzéseket mindig kint tartják, új kihívásokkal, gyakorlatokkal és változatos terepekkel. A csoportos edzés szórakoztató, motiváló és mindenekelőtt hatékony. Garantáljuk, hogy minden fizikai mutató javuljon, mindössze 3 edzés heti egy hónap alatt. A nyári hónapok nagyszerű alkalom arra, hogy valami új, érdekes, izgalmas és mindenekelőtt hatékonyan szakítsák meg a megszokott edzéseket.!

Formának kell lennem a részvételhez?
Természetesen nem. Ezért akarsz edzeni! Az első napon mindenki elvégez egy fizikai tesztet, amely segít abban, hogy az Ön szintjére szabott edzésekre tegyünk.

Milyen eredményeim lesznek?
A BOOT CAMP legszembetűnőbb eredménye a zsírvesztés és a jobb aerob fitnesz. Egyéb hatások: javult izomtónus, robbanékonyság, erő és mobilitás, jobb önértékelés és önbizalom.

---