Böjt nap zöld tea

Mindenki hallott már a böjt előnyeiről és a test tisztításának, valamint rövid idő alatt történő fogyásának hatékony módjáról. Ezeket csak egyszer lehet megszervezni, legfeljebb hetente kétszer, de lehetőleg a hét ugyanazon napjain (például kedden és pénteken), ezért a test megszokta ezt az ütemtervet. A kirakodási napoknak sokféle típusa van, nem szükséges napközben csak vizet inni és semmi mást. Megmondjuk, hogy mi az üvegházi tea kirakásának napja, mennyire hasznos és hogyan kell megfelelően megszervezni.

Kínai böjt napja

A zöld tea ismert gyógyító tulajdonságairól. Segít megtisztítani a szervezetet a méreganyagoktól és méreganyagoktól, csökkenti a vérnyomást, tonizálja és javítja az emésztést. Segít megszabadulni a testtől a felesleges folyadéktól, de ne vegyen részt benne.

Minden diéta előfeltétele az érzéseire való odafigyelés. Ha kellemetlenséget érez, tanácsos megváltoztatni étrendjét, vagy a zöld teát fekete teára cserélni. Nagy mennyiségben a zöld tea hányingert és szédülést okozhat, ezért napközben tiszta, tiszta vizet kell inni, kb. 1,5-2,5 liter naponta.

A legjobb, ha teát nem zacskóban szed, hanem szorosan, és előnyben részesíti a nagy levelű zöld teát. Fűszerezzük lehetőleg a következő arányokban: 1 teáskanál 100 ml vízhez. A nap folyamán átlagosan kb. 1,5 liter elkészített italt ajánlott meginni. Miután kipróbálta ezt a lehetőséget, gyorsan megtudja, hogy napokig segít-e fogyni. Átlagosan egy kilogrammot fog leadni naponta (kivéve, ha természetesen 50 kg-ot nyom).

---