Bogomil Grozev súlya 110 kg volt! Az újságíró mindent megosztott nagyszerű étrendjéről

grozev

"Attól függ, mit eszel. Az ember hajlamos egy bizonyos ételcsoportra, és általában ez a kedvence. És ha ellazul, akkor megvan az eredmény. Jelenleg 86 kilogramm vagyok, és az aktív edzés miatt teljesen mások. Rendet követek. Határozottan nem nevezem diétának, mert a diéta nagyon félreértett fogalom. A diéta éhség, és nem éhezek, mert korlátozás. Csak az ételeimet választom, nem zsúfolódom, naponta legalább háromszor eszem "- mondja Bogomil Grozev.