BM-HBV és természetes állati eredetű élelmiszerek; Személyi edző
az igazi a táplálkozásban és a sportban
Egyre divatosabb az egészséges és finomítatlan ételekről beszélni. A "bio" előtag már a mosóporos dobozon van. Amíg mindenki teljes kiőrlésű kenyeret és finomítatlan cukrot keres, ő eltávolítja a tojássárgáját, filét eszik és sovány tejet iszik. A kettős mérce okozza a legtöbb hibát ezen a világon.
Ebben a cikkben megmutatom, hogy a magas zsírtartalmú, alacsony szénhidráttartalmú táplálkozás és a természetes állati eredetű élelmiszerek fogalma egyértelműen egyezik. A BM-HBV arról beszél, hogy a szénhidrátokat 10% -ra korlátozzák, a zsír pedig 60% -ra növeli az étel kalóriáit. Ezzel a kvótával a legkellemesebb és legegészségesebb, ha a szénhidrátok gyorsak, vagyis édesek.
Az olyan ételek, mint a tojás, a hús és a sajt, amelyek körülbelül 65-70% zsírt, 30-35% fehérjét és szénhidrátot nem tartalmaznak, majd az étlap és néhány ízletes szénhidrát hozzáadásával az összes kalória körülbelül M60 arányban van: P30: B10, amely a Main VM-NVH-t képviseli.
Zsír a kalória 64% -a
Fehérje a kalóriák 34% -a
Szénhidrátok a kalória 2% -a
A tojás teljes anyagkészletet tartalmaz, amely egy egész élő szervezet - csirke, krokodil, teknős és még sok más - felépítéséhez szükséges. Megevésével mi, emberek, a Föld ragadozóinak részeként, felkészítjük ezeket az anyagokat, amelyek belépnek testünk szerkezetébe és energiarendszerébe. A tojásfehérje a fehérje értékének arany standardja.
A petesejtben koleszterin van, mert arra szükség van az állatok sejtjeinek, hormonjainak, agyának felépítéséhez, amelyek kikelnek. Az ember azt is állítja, hogy ugyanazok a szervei vannak, és főleg az agya.
Sertés láb vagy váll
Zsír a kalória 69% -a
Fehérje a kalóriák 31% -a
Szénhidrátok a kalóriák 0% -a
A sertéscomb és a hozzá tartozó szalonna egy teljes, finomítatlan minta egy egész állat tartalmából. A teljes táplálék elve szerint az egész állat elfogyasztása a legteljesebb táplálék - hús, szalonna, belsőségek, csontleves, csontvelő, agy, szem és még sok más. Így testünk megkapja az újjáépítéshez szükséges összes anyagot és energiát.
Az emberek nem bánják, ha disznószív-szelepekkel, sertésinzulinnal injekciózták őket, de a sertéshúst alkalmatlannak tartják. A kettős mérce és a hiba egyértelmű példája.
A koleszterin azért van jelen a húsban, mert felépíti az állat szerveinek sejtjeit. Az embernek szervei is vannak, és ugyanarra a koleszterinre van szüksége.
Sajt
Zsír a kalória 73% -a
Fehérje a kalóriák 26% -a
Szénhidrátok BM-HBH gyermekek fogyás megelőzése
9 gondolat a „BM-HBC és a természetes állati eredetű élelmiszerekről”
A dolgok nagyon világos és tömör bemutatása.