Blitz Olga Marquez - életmód - trendtér
Olga Marquez a TrendSpace.Ru-nak elmondta az élet, az anyaság esetét, és hasznos tippeket adott.
Ez egy jól ismert történet. Amikor még az LJ közösség voltunk, akkor üzeneteket cseréltél a szakmai sportzsargonnal, ami csak nekünk érthető. És valaki a Twitteren kérdezte: "Talán kultusz?" Ezt az éles címkét regisztrálnunk kell e-mailjeinkben, hogy növekedjen. Bár hivatalosan a nevünk - a tökéletes test iskolája.
Hogy az iskola ötlete?
Amikor részt veszünk az LJ közösségében, annyira érdekes, inspiráló. Azt akartam, hogy életem műve legyen. Nem is tudom, hogyan kell ezt tényleg elvégezni, ez egy munka, nem csak online hobbi. Amikor terhes voltam, el kellett gondolkodni azon, hogy mire van szükségünk, hogy abbahagyjuk az utazást, körútra induljunk és letelepedjünk Szentpéterváron. Úgy döntöttem, hogy ezt akarom csinálni. Megtaláltuk a szobát, és bejelentettük az első készletet. Már volt hírnevünk, a közönség.
A tökéletes testiskola filozófiája #Sekta?
Filozófiánk az, hogy megtaláljuk a módját, hogy mindenki beleszeressen, ami egészségesebbé, szebbé és boldogabbá teszi őket. Olyan sok szabály érvényes az egészséges táplálkozásra, sokféle testmozgás. Feladatunk - mindenki megtalálja saját megközelítését. Nem alkalmas emberi rendszerre, valamint a rendszer arcra történő adaptálására. Ennek érdekében létezünk. Módszertanunk mindenki számára megfelelő, mert nem minden meghatározott szabályrendszeren alapszik. Van egy speciális részlegünk, gondosan átnézzük az összes ajánlást és végrehajtjuk az életben.
Van-e univerzális fogyókúrás tipp?
Van egy univerzális tanácsunk, amely így hangzik: "Rendszeres és kiegyensúlyozott étrend és mérsékelt napi adagok".
Írjon le egy napot az életében?
Felébresztem a fiamat, ő viseli a zoknimat. Viszem őket, és elviszem a konyhába reggelizni. Ezután menjen az irodához, amely a Nevsky Boulevardon található. Egész nap itt vagyok, néha tanulással töltöm az éjszakát. Aztán hazament és letette a fiát. Néha azért jön az irodámba, mert nagyon szeretnék gyakrabban látni.
Hogyan érzi magát anyaként, mi változott?
Anyának lenni nagyszerű. Nézze meg, hogyan nő egy igazi ember - ez nagy csoda.