Bizonyított fogyás-eredmények BG-Mamma

1. Hány kilót fogyott? 22kg
2. A fogyáshoz használt módszer? többnyire NVD, egy kis Dukan és kardió
3. Meddig tartotta a megszerzett súlyt 1 év és 3-4 hónap, ezzel már nincs problémám
4. Mennyi idő alatt vesztette el a plusz kilókat. az első 20kg 6-7 hónap, az utolsó 2kg véletlenül elveszett

És teszek hozzá valamit
A fogyás folyamatában a legfontosabb a táplálkozás.

1. Hány kilogrammot fogyott? - Összesen 6 kg
2. A fogyás módszere? - Vitamin-fehérje étrend (nem vagyok 100% -ig biztos abban, hogy ez a helyes név)
3. Meddig tartotta a megszerzett súlyt - 4 hónap
4. Mennyi ideig tartott a fogyás - 11 nap

Arra a következtetésre jutottam, hogy sok diéta létezik, de csak meg kell találnia azt, amelyik Önnek megfelel.

1. szakasz: 2008. május – szeptember:
- 13 kg.
- Ducan
- 1 évre visszahíztam 8 kg-ot.

2. szakasz: 2009. október-december:
- 5 kg.
- Baykova docens asszisztens orvosi felügyelete alatt

Erre a 1,5 éves időszakra. Egyvalamire rájöttem - fogyás és megtartás csak szigorú étrend mellett, folyamatosan és bármikor, sporttal kombinálható.

Azok számára, akiknek problémája van a súlygyarapodásban, azt tanácsolom nekik, hogy ne várakozzanak sokáig, és kérjenek tanácsot szakembertől.

1/3 oldal

Téma megosztása

• Megosztani Facebookon
• Közzététel a Twitteren
• Küldés a WhatsApp-on keresztül
• Küldés Viberen keresztül

Kezdj el írni.

1/1 oldal

---