Bill Clinton étrendje
Csak két hét maradt, ha nem is ez a nyár előtt, akkor májustól, amikor a legtöbben bosszantó kabátok és dzsekik nélkül kell mennünk.
Bill Clinton diétás módszere most újra összhangban van a világ egyik legvonzóbb emberével.
Kardiológusként az orvos nem javasolta pácienseinek a fogyást, de láttam, milyen nehéz volt. A meglévő diéta nyilván nem segített, és Agatston fejlesztette ki magát.
Fő előnye, hogy a súly hirtelen csökken. Az első két hétben az emberek könnyen lefogytak 6 kg-ot. Dr. Agatston könyvét, a South Beach Diet-et azonnal eladták Amerikában, és bestseller lett. Miután Clinton sikere felkeltette a figyelmét, csakúgy, mint más hírességek, és hamarosan elkezdtek jelentkezni, mint egyszerű amerikaiak.
Az étrend három szakaszból áll:
A földön szigorúan csak a jó szénhidrátokra korlátozódnak.
A másodikban bevezetik őket az étrendbe.
A harmadik szakasz az egész élet megfigyeléséhez szükséges - az egészséges ételek mérsékelt adagjai vannak az elért eredmények fenntartása érdekében.
A South Beach Diet különösen azok számára megfelelő, akiknek gyorsan formába kell jönniük.
A diéta segíthet azoknak az embereknek, akik hajlandók türelmesek lenni és szénhidrátokra szorítkoznak, hogy egy fontos eseményen, ünnepi partin vagy családon látványosan megismerkedjenek. De ha valaki nem élhet fehér kenyér nélkül. burgonya, tészta, akkor ez a diéta nem neki való. Egészségtelen emberek ne használhassák anélkül, hogy konzultálnának orvosával.