BIKAI DIÉTA 2014-re

Csapdák: jó étvágyad van, szeretsz enni és szereted a fagylaltokat. Az étel az Ön számára az élet egyik legfőbb öröme.

Az Ön hátrányai: nem vagy elég jól képzett, de ennek ellenére mindig megpróbálsz minden sportágban részt venni. Számodra a zúzódások és a horzsolások gyakoriak a testen. Gyakorold a jógát vagy az úszást - ez biztonságos!

A diéta: ebéd közben próbálja kielégíteni az ételigényét, de a nap hátralévő részében korlátoznia kell magát.

Reggeli (válasszon egyet):