BESZÉLJÜNK RÓLA
- Weboldal
- A fal
- Blog (718)
- Kívánságok (0)
- Klubok (55)
- Mp3 (1)
- Képek (4094)
- Videó (1)
abi5626
2012. november 29., csütörtök
Szerelem szerelem szerelem
/ Mint én /.
Te akarsz engem, én akarlak téged. És nincs jogunk
Akarsz engem. És nincs jogod. Nem tisztességből, okból, az emberek kedvéért.
Akarlak. És nincs jogom. Titokban tárcsázni a számát, gondatlanul játszani a telefonnal.
Akarsz engem. És nincs jogod. És a legritkább módon azt mondja nekem.
Akarlak. És nincs jogom. Piszkos SMS-eket írni azokon az éjszakákon, amikor minden gondolatom mindig feléd szalad.
Akarsz engem. És nincs jogod. És van egy másik név a telefonodon.
Akarlak. És nincs jogom. És minden bizonyítékot és bizonyítékot törölni kell.
Akarsz engem. És nincs jogod. Nehéz beismernie.
Akarlak. És nincs jogom. És el kell titkolnom.
Akarsz engem. És nincs jogod. A szeretet joga.
Akarlak. És nincs jogom. A jog, hogy veled lehessek a fényben és a szabadban.
Akarsz engem. És nincs jogod. Mert választani kell.
Akarlak. És nincs jogom. A múlt képei és szellemei miatt.
Akarsz engem. És nincs jogod. Erkölcs vagy lelkiismeret, ahogy nevezni akarja.
Akarlak. És nincs jogom. Mert te vagy az egyetlen, akit nincs jogom szeretni.
Akarlak ... és hadd legyek a rossz. Téged akarlak, és hagyd, hogy átkozzanak. Téged akarlak, és hagyd, hogy a hátam mögött esküdjenek. Azt akarom, hogy hagyd, hogy megvetően nézzenek rám. Azt akarom, hogy hagyd, hogy rám mutassanak. Téged akarlak, emberi zavartságból. Téged akarlak, és nincs szükségem más műtrágyára.
Téged akarlak, és nincs senki, akitől kérdezhetnél. Nem kérek engedélyt senkitől!
Akarlak. ez minden.
nem
abi5626
2012. február 21., kedd
Vannak ételek és ételek. Néhányukat keresztbe vetett tekintettel nézzük, nagyot nyelünk, és kiszámoljuk, hány órára kell az edzőteremben kalóriát égetnünk belőlük. És a többiek? Mások maguk végzik a munkát. Ha akarod, hidd el, de egyes termékek aktiválják az anyagcserét és lefogynak minket. Ráadásul egészen ízletesek.
A teljes kiőrlésű termékek például a test kétszer annyi kalóriát égetnek el, mint a bennük lévő mennyiség. Ez azért van, mert ezeket nehéz lebontani, ezért több energiára van szükségük. Tehát koncentráljon a teljes kiőrlésű kenyérre, a zabpehelyre, a barna rizsre.
A gyengéd hús szintén remek módszer a szép alak megőrzésére. Emésztése közben a test a vele bevitt kalóriák körülbelül 30% -át elégeti. több csirke- vagy pulykamell, vad, finom és sovány vörös hús, hal, kagyló, tojásfehérje. Magas fehérjetartalmuk van, és a test sok energiát fordít azok felszívására.
Alacsony zsírtartalmú tejtermékeket is várunk étlapunkba. Fokozzák az anyagcserét és segítenek fenntartani az izomtömeget.
A zöld tea nagyon egyszerű és gyors módja a letelepedésnek. Bebizonyosodott, hogy napi 4 pohár 3 kg feletti fogyásban segíthet. 8 hétig.
A lencse az anyagcserét is felgyorsítja. A szakértők azt tanácsolják, hogy egyél egy csészét naponta, mert ez biztosítja a szükséges vasadag 35% -át a szervezet számára. És amikor ez az elem nem éri el a testet, az anyagcsere lelassul.
A csípős paprika kalóriát is éget. Szó szerint! Belülről melegítik a testet, és a kalóriák olvadni kezdenek. Nem számít, hogyan eszi meg őket - frissen, szárítva vagy porítva, fontos, hogy ne hagyja figyelmen kívül őket.
nem